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加劇經痛！注意5大經期飲食禁忌- Page 5 of 6 - 新城健康＋

經期飲食 禁忌1：忌吃甜品. 許多人都相信在經期間吃甜品可以減輕痛楚，但專家建議避免進食高升糖指數食物， 包括麵包、蛋糕、有糖飲料、甜品等等，因為 ...

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