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女性生理期易經痛、疲勞不適？最適合經期補充的食物和營養推薦

女性面臨生理期（月經）週期時，是每個月最需要留意飲食和保養的時期，生理期間常見身體不適、情緒低落、疲憊，更常有經痛等不適狀況，從飲食調理的 ...

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