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女性經期前的飲食宜忌（上） | 健康| Sundaykiss 香港親子育兒 ...

月經來潮前的飲食宜多樣化，合理膳食，並採用合理的烹調方法，給身體補充足夠的營養，才能應對經期的各種症狀，同時提高身體的免疫力，避免經期時由於免疫 ...

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