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月經週期減肥法!!把握「黃金四週期」 | myBRA 用好內衣挺妳的美

利用月經週期四個階段的體內荷爾蒙、黃體素的變化，影響新陳代謝快慢，注重熱量及營養攝取，配合適當運動，就能達到最高的減肥成效，小編幫大家整理好 ...

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