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經期運動
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https://www.epochtimes.com/b5/20/6/11/n12178573.htm
月經來了水腫變胖?女中醫推薦消水腫運動和茶飲
對於有這類困擾的女性,中醫師推薦4項運動及適合自己體質的茶飲,幫助排除體內滯留的水分。 身體發熱、水腫 代表生理期快來了. 妳是否有這樣的經驗?有 ...
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