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[爆卦]月經來運動dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包
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#8生理期運動 - 女孩板 | Dcard
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#9健身過度導致月經閉經？！ - 健身板 | Dcard
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#12生理期想運動 - 女孩板 | Dcard
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#16重訓和經期??? - 運動板 | Dcard
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原本有緩慢的瘦，吃健康的食物和算熱量+有氧運動，結果隔天月經來，肚子痛爆 ，喝了紅豆鮮奶茶+巧克力，感覺辛苦的減肥全都白費了，本來一直忍耐可是 ...
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