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月經來了水腫變胖？女中醫推薦消水腫運動和茶飲| 經期| 生理期

一些女性在經前與經期會變「胖」，穿緊身褲感到緊繃、臉部浮腫， ... 同時，喝適合自己體質的茶飲，幫助體內排除滯留的水分：脾虛體質喝赤小豆薏仁 ...

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