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經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

https://www.top1health.com/Article/80/51984. 生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、 ...

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