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經痛的人必喝這1 杯！改善經痛中醫師曝7大生活習慣不要做

經痛必喝的簡單茶飲 ... 謝旭東建議，有痛經煩惱的女性，可以從經前2至3天開始，每天依照「黑糖1：生薑1」的比例，煮黑糖生薑茶飲用，直到經痛狀況解除的那 ...

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