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嗅吸、塗抹、熱敷！3招擊退經前症候群、惱人經痛 - 女人我最大

有些女性在月經前，會出現身體水腫及情緒低等症狀，這時，我會建議改用天竺葵、甜茴香、快樂鼠尾草等精油各4 ～ 5 滴按摩腹部和小腿，既能消除水腫， ...

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