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生理期體重變重- 體重總容易失控！不讓賀爾蒙影響身材

Raquel Dardik接著解釋，月經來前5天，體內的雌激素下降，黃體素上升，身體的代謝力變慢，水腫情況加劇，加上黃體素無法分解脂肪，導致脂肪容易囤積，體重 ...

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