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營養師來解答！月經前體重上升是變胖了嗎？經期水腫

生理期體重上升？月經來體重變重?體脂肪改變？ ... 依照個人代謝不同而有差異：體重上升、體重維持、體重下降。 體重上升：大多數人體重都會上升，可是只要繼續維持減重飲食 ...

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