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行經期(瘦身停滯期) 時間：月經來潮的1至7天 生理狀況：子宮 ...

「體重卡卡怎麼辦？」 妳是否覺得在生理期前會開始覺得體重怎麼好像都掉不下來，生理期水腫讓妳很煩躁？ 其實可以試試「月經生理週期減肥法」，善用月經週期的特點及 ...

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