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擔心生理期發胖？簡單兩招讓妳在經期時還能減重瘦身！

這個時期體內會囤積約2000毫升的水分，因此體重增加1~3公斤都是很正常的。 ... 生理期前兩週開始，身體就會開始逐漸水腫、增胖，在這期間可以透過緩和 ...

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