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經期的飲食調理- 祥寧祥同中醫團隊

3.排便順暢盆腔內的血管較豐富，若有便秘容易壓迫血管而引起盆腔充血，容易出現小腹下墜感，甚至疼痛難忍，影響月經來潮；此外月經來後，因為體內血液和津液流失，陰血相對 ...

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