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【月經保養】月經來氣噗噗、情緒暴走？如何緩解經前症候群？

經前 症候群是一種影響女性在月經週期的某些日子裡的情緒、身體健康和行為的情況， ... 一小部分症狀嚴重的女性患有經前焦慮障礙，尤其情緒方面：憂鬱、焦慮、敏感易怒 ...

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