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經期不順怎麼調
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月經來經痛不舒服?中醫師盤點2種體質最容易!3招改善經期不順
透過飲食調整,都能改善陰虛與肝鬱體質造成的問題。 3.改善睡眠品質,減少熬夜的機會. 鄭伊倫強調,此為校正陰虛體質重要關鍵,平時的睡眠 ...
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