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經期不順怎麼調
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5分鐘秒睡的好眠瑜伽:呼吸、調心息,一個姿勢就能香沉入睡
息,就能恢復人體原本的節奏,而這樣的作息對於便祕、過敏性腸症候的時間帶活動身體,傍晚以後則放慢步調,並在月亮出現的夜間好好地休當慢性腸胃不適,或懷孕、經期不順時, ...
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