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經前症候群失眠改善
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生理期總睡不好? 緊抓「7訣竅」讓妳好眠到天亮 - ETtoday ...
這是因為月經來臨前,體內雌激素下降(新陳代謝變慢),讓人昏昏欲睡;而在月經報到的幾天,雌激素參與植物神經調節的功能,因此在月經前女性容易產生失眠 ...
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