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經前症候群失眠改善
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如何舒緩經前症候群? 專業中醫師教您怎麼做| 三十日專欄
經前症候群 的患者,絕大部份可靠飲食忌口、生活作息調整,而達到改善, ... 易累等現象;精神狀態方面,則可能有無精打彩、情緒低落、緊張易怒、性欲降低,或失眠等。
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