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經前症候群失眠改善
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[討論] 經前症候群-失眠 - PTT 熱門文章Hito
目前是看神內,但當時看並不是以經前症候群的問題去看的,不過醫生說抗焦慮的藥多少有助於改善失眠) 目前有運動習慣每週2-3次,瑜伽,重訓混合,不熬夜,自認生活滿 ...
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