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平時多喝這杯茶月經來潮不心煩！中醫4招緩解「經前症候群」

平時多喝這杯茶月經來潮不心煩！中醫4招緩解「經前症候群」 · 1. 平時喝莓果花茶 · 2. 經前泡腳 · 3. 規律運動 · 4. 少喝咖啡酒精.

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