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【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物有效緩解經前症候群

雌激素和黃體素濃度比例的改變，被認為是造成經前症候群的主因。 ... 我們在月經來的前幾天很常容易脫離健康飲食的軌道，往往會不受控制的吃下許多高 ...

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