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【影音版】女生必吃7大「療癒系」食物有效緩解經前症候群

「經前症候群」是許多女性常面臨的困擾，症狀包含頭痛、乳房腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等。

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