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經前症候群困擾八成女性！中醫師教妳減緩不適的自我照護法

中醫認為主要是以下兩個臟腑失調了，當然症狀也有可能是複合式的。 一、「腎虛」. 月經前會開始有水腫、腹脹、腰痠、疲倦感，月經來時會虛弱無力 ...

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