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經前失眠食療
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緩解月經前不適,不妨多喫富含這5種營養物質的食物 - 雪花新闻
... 下腹脹痛、神經煩躁、失眠多夢等,或者是在經期前長痘痘,容易變得焦躁。 ... 從古時候人們就知道了食療的重要,所以藥物治療要比食療來好得多。
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