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經前失眠食療
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月經前就像變了一個人? 經前不悅症的安頓身心之法 - 沈于婷 ...
焦慮、煩躁、易怒,人際衝突增加; 注意力不集中、易疲累、胃口顯著改變、嗜睡或失眠、被淹沒感、失控感. 強烈情緒可能會影響 ...
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