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綁腿的作用：O型腿綁腿正確綁法及有什麼危害介紹 - 每日頭條

時間一般為每天3——4個小時，堅持2個月左右即可看到成效。同時，在日常的活動當中也應注意站立以及走路的姿勢，改正錯誤的姿勢有利於骨骼的矯正。

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