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綁腿睡覺骨盆
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2017 目標: 穿回S尺寸 - linyujuzzz的部落格:: 痞客邦
睡前和睡醒都做福辻銳記的縮骨盆運動; 睡覺的時候綁腿睡; 最後一點就是持續做堅持做一個習慣的養成需要21天,加油!! 來張正面、側面、背面的走鐘照.
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