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絲瓜 利尿
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這樣配絲瓜,功效頂呱呱! - Heho健康
由於絲瓜含水量大、熱量極低且纖維素豐富,不僅能預防便秘,也是減肥者的首選食材! 除了這些,吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解腫,內含的皂甙和葫蘆巴鹼也是 ...
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