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絲瓜重量
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減脂便當自己煮|洋蔥炒雞胸、蒸蛋絲瓜盅、紅蘿蔔拌杏包菇
露易莎這次設計的菜單,料理前食材總重量約652g,總熱量不到500卡,我覺得依女生來說分量算很足夠的,其中絲瓜重量佔很大,煮熟後的絲瓜也出水很多。
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