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營養衛教 - 門諾醫院-Mennonite Christian Hospital

蔬菜類以瓜類或嫩葉蔬菜為主，如胡瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘿蔔、小白菜 ... 可多攝食維生素B12、鐵、葉酸及維生素C豐富的食物，以預防貧血的發生： ...

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