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蛤蜊絲瓜@ 安琪- 與心有約部落格

將絲瓜去皮，對半切再去籽(去不去籽都可以)，蛤蜊吐沙乾淨； 再切成. ... 絲瓜1條、蛤蜊1斤、蝦米適量、蒜末適量. 調味料： ... 葉酸、菸鹼素、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、

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