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喝「蜂蜜蘆筍水」 2週甩肉3公斤 - 樂活島

... 蔬菜像是大黃瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、空心菜等，也都有一樣的效果。 ✓含營養素-葉酸： 蘆筍的葉酸含量高，每100公克就含將近人體一日所需之葉酸。

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