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絲瓜有什麼營養價值，什麼樣的人千萬不要吃絲瓜？ - iFuun

害羞的絲瓜跟其他瓜瓜們在營養價值上還是有其優勢的哦，雖然並不多。絲瓜熱量低，豐富的可溶性多糖，胡蘿蔔素含量比另外兩個瓜瓜多那麼一點點。

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