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吃對食物更健康 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

... 蛋、雞卵、雞子○主要營養成分:蛋白質、維生素A、B群、鐵、磷等○薄膜○蛋殼<幫助除垢> ○蛋黃—蛋白質含量約 16.2%<蒸煮煎炒 ... 絲瓜=消熱解毒、補血通乳 WHY :絲瓜清涼 ...

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