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低脂高纖的絲瓜家常菜：絲瓜炒蛋/蝦仁絲瓜野菇豆腐煲/番茄 ...

第一道：絲瓜炒蛋 · 1.絲瓜去皮洗乾淨然後切成塊，在打散的蛋汁中加入適量鹽，攪拌均勻，再放入少許清水攪拌均勻。 · 2.鍋中倒入適量的油小火加熱，倒入蛋汁後用筷子快速攪拌 ...

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