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喝絲瓜水≠美白珍藏2個意外好處 - 良醫健康網

最重要的是，絲瓜熱量非常低，每100公克熱量僅有17大卡，含水比高達95.2%，不但能提升飽足感、降低進食量，更含有微量的皂甙、葫蘆巴鹼等有助人體抗氧化、 ...

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