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統一豆漿熱量
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最好的健康給父母•身卷 - Google 圖書結果
高熱量食品:如芝麻、花生、核桃、栗子等。蔬菜類:可選用韭菜、大蒜、蔥、山藥、菠菜、 ... 每天喝一杯豆漿,吃一個雞蛋,有高膽固醇的中老年人可以吃半個蛋黃或不吃蛋黃。
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