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缺蛋期蛋白質難攝取?營養師設計三餐菜單這樣吃| 生活 - 中央社
... 脂質,不僅提供人體日常活動所需熱量,更是維持生理機能及運作主要來源。 ... 豬、牛、雞等和乳製品;植物性蛋白則是豆類製品,如豆腐、豆漿等。
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