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在新冠肺炎風暴裡,每一個人如何調適自己的壓力?
另外,儘量維持正常生活作息、攝取充份營養、保持運動習慣、不但可減低心理緊. 張、且增強身體免疫力,達到身心最佳狀況。 五、如果你遭到住院隔離,你如何調適自己?
確定!
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