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結束自己的方法
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秋冬「季節性憂鬱」怎麼辦?注意4種症狀、女性4倍風險
延伸閱讀:「連微笑都很困難」阿滴如何走出憂鬱症的6種方法,拯救自己脫離 ... 兩年同一時間發生和結束頻繁的憂鬱症狀,就可被診斷為季節性憂鬱症。
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