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組間休息時間到底多久算正常- 健身板 - Dcard

想請問遇到一個阿北組間距至少5分鐘吧還一直走來走去我都做完兩個器材了他還在臥推這樣正常嗎因為我很想請他做快點我要用還是這是正常時間？

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  1. 組間休息 要 幹 嘛
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