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【女用啞鈴推薦】女生適合幾公斤的啞鈴？選對啞鈴幫助你雕塑 ...

一言蔽之就是「專業款」，像大型槓鈴那樣，可以拆卸鐵片來調整重量。如果你的預算足夠，又希望仔細鍛鍊不同部位肌肉的話，那組合式啞鈴自然是最合適的選擇。只是組合式啞鈴 ...

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