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为什么我每次跳绳1000多都累的不要不要的，竟然有大神跳 ...

新鲜出炉，昨天刚跳的。 其实跳绳数量只要经常练习跳绳，体能跟得上以后，达到7000-8000个还是挺容易的。 没有任何吹的成分，真的只要你经常跳，就可以达到。

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