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白露來了禁忌曝光！5食物別吃了、4生肖特別注意「這疾病」

水果類則建議可以選擇香蕉、桔子、蘋果；雜糧穀類製作的粥品如雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥也是不錯的選擇。另外要少吃魚蝦海鮮、生冷、醃製品 ...

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