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紫高麗菜苗
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用最簡單的方法吃到紫高麗的全營養食譜分享【紫色精力湯】
紫高麗菜 富含花青素、異硫氰酸鹽及吲朵。異硫氰酸鹽可刺激肝臟解毒酵素的活性以助排毒,含量是普通高麗菜的4倍,纖維也比白色高麗菜多但較硬,故宜攪 ...
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