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紫蘇油料理
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食用油怎麼選?常見油品介紹與推薦! - 主婦聯盟
飽和脂肪酸不易變質(豬油、椰子油),較耐高溫烹調;不飽和脂肪酸(紫蘇籽 ... 其中,單元性不飽和脂肪酸─ 油酸讓苦茶油加熱料理,也不易產生油煙,是 ...
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