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紫蘇油如何食用
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吃對油,愈吃愈健康!日本研究「這個油」防腸癌、乳癌
現代營養學發現紫蘇油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素E,及18種胺基酸及多種微量元素。其中人體必需脂肪酸尤為豐富。紫蘇油含α ...
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