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55種腸道排毒好食材：8大類清腸排毒好食材＋100道營養師健康調理餐

... 紫蘇、梅乾、芥末、咖哩、茴香等食物,因為含有多種香料成分,可促進腸道分泌消化液 ... 功效,如芥末、山葵、紫蘇等,便常作為烹調海鮮的佐料,用以解魚、蟹當中的毒素,防止 ...

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